โยคะแบบปลอดโควิด-19

หลายคนคงอึดอัดที่หลายเดือนมานี้ต้องเข้าคลาสออกกำลังกายผ่านทางออนไลน์  เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 แต่เมื่อสถานการณ์ดีขึ้นเหล่าคนรักโยคะในเมืองโตรอนโต ประเทศแคนาดา ก็เลยขอรวมพลังกันในวันโยคะโลก ไปดูกันว่าโยคะแบบ social distancing จะเป็นอย่างไร  โยคะถือกำเนิดในอินเดียเมื่อหลายพันปีที่แล้ว โดยในสมัยโบราณนั้นมนุษย์ได้ค้นคว้าเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับความเข้าใจในความเป็นอยู่ของตนเอง อดีตมีการจารึกถ้อยคำด้วยตัวอักษรความรู้ที่สำคัญ ๆ ทั้งหมดถูกส่งผ่านคนรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่งในรูปแบบของนิทาน ด้วยวิธีการเช่นนี้ ความรู้ต่าง ๆ จึงได้สะสมขึ้นและวัฒนธรรมต่างๆได้พัฒนาขึ้นมา และนี่คือวิธีการที่การฝึกโยคะได้ถ่ายทอดมาถึงปัจจุบันในหุบเขาสินธุ นักโบราณคดีได้ค้นพบไม้แกะสลักและศิลปะรูปปั้นที่แสดงถึงการฝึกโยคะ ศิลปะเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยประชาคมที่มีความเจริญเป็นอย่างสูงซึ่งเจริญอยู่ในพื้นที่แถบนั้นช่วง 2,000 และ 1,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช (ปัจจุบันคือส่วนหนึ่งของปากีสถาน) นักปราชญ์ชาวฮินดูคนหนึ่งชื่อว่า ปตัญชลี เป็นคนแรกที่ปรับปรุงการฝึกโยคะขั้นพื้นฐาน เขาเขียนสูตรของการฝึกโยคะเป็นหัวข้อ 8 หัวข้อสั้น ๆ หัวข้อเหล่านี้เชื่อว่าได้ถูกเขียนขึ้นเมื่อ 200 ปีก่อนคริสต์ศักราช   โดยผู้ที่ปฏิบัติโยคะที่เป็นผู้ชายเรียกว่า โยคิน หรือ โยคี ส่วนผู้หญิงเรียกว่า โยคินี ส่วนผู้สอนเรียกว่า คุรุ (ครู) ประเทศตะวันตกได้นำโยคะมาเป็นการออกกำลังกายโดยดัดแปลงจาก Hatha-Yoga ซึ่งเป็นแขนงหนึ่งของโยคะ นอกจากนี้การฝึกท่าโยคะเรียก Asanas เป็นการฝึกท่าโยคะและค้างท่านั้นเป็นระยะเวลาหนึ่ง การฝึกโยคะจะเน้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังทำให้เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงประสาทไขสันหลังเพิ่ม การฝึกโยคะจะทำให้การทำงานของต่อมต่างๆ รวมทั้งต่อมไร้ท่อทำงานดีขึ้น ท่าของการฝึกโยคะเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามแบบของโยคะ และมีการสอดคล้องกับการหายใจเป็นการรวมกาย และจิตร่วมกัน การฝึกท่าโยคะจะเป็นการฝึกประสาท ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การทรงตัว ลดความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ …

Lamborghini Huracan EVO ป้ายแดง 1000 ล้าน

แลมโบร์กีนี  ในนามบริษัท Automobili Lamborghini S.p.A. บริษัทผู้ผลิตรถยนต์สัญชาติอิตาลี ก่อตั้งโดย Ferruccio Lamborghini ในปี ค.ศ. 1963 เน้นเจาะตลาดไปที่การผลิตรถสปอร์ต มีคู่แข่งทางตลาดที่สำคัญ คือเฟอร์รารี ซึ่งเป็นรถสัญชาติเดียวกัน ปัจจุบัน ลัมโบร์กีนี อยู่ในการครอบครองของเอาดี้ เอจี ในเครือโฟล์กสวาเกนกรุ๊ป Renasso Motors ซึ่งเป็น บริษัท ในเครือของ Charish Holding เป็นตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการเพียงแห่งเดียวในประเทศไทย นำเสนอรถสปอร์ตสู้วัวกระทิงสุดยอด “Lamborghini Huracan EVO” รถสปอร์ตสุดหรูคันใหม่พร้อมเครื่องยนต์ V10 “Lamborghini Aventador SV J” รถผลิตที่เร็วที่สุดในวงแหวน Manuberg และ Lamborghini Urus คันแรก “ซุปเปอร์เอสยูวีคันแรกของโลกที่จะแสดงในงานแสดงยานยนต์นานาชาติครั้งที่ 40 ของกรุงเทพ Aphichat Leenutaphong …

แกรนด์เธฟต์ออโต GTAV กับคลิปฮาๆ

Grand Theft Auto หรือ GTA) เป็นชุดวิดีโอเกมที่พัฒนาโดยเกม Rock Star และผลิตโดย Rock Star เกมดังกล่าวมี 10 เกมหลักและ 4 แอดออนเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Grand Theft Auto III เกมที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักมากที่สุดที่ได้รับรางวัล เกมและเกมจำนวนมากในซีรีส์นี้มีแนวโน้มที่จะเป็นชื่อเกมแห่งปีจากหลายสถาบันนักวิจารณ์วิจารณ์เกมและทำให้มีชื่อเสียง มาสร้างเสียงในเกมเช่น Samuel L. Jackson, Bert Ramsey ต้นแบบ TA ไม่รวมเกม GTA ที่นำเข้ามาในประเทศไทย (Grow Grand French Auto: San Andrea บน PlayStation 2, Grand Appendix ซึ่งดูแลโดยประเทศและเดินทางด้วยความช่วยเหลือทางการเงินของ บริษัท อยู่ในประเทศไทยเกมนี้มีการนำเสนอในรูปแบบใหม่ของเกมโสเภณีโดยเฉพาะขโมยส่วนใหญ่ ยานพาหนะในหลาย ๆ เกม …